Acupunctuur bij rugpijn in Groningen

Acupunctuur bij rugpijn in Groningen

Heb je regelmatig last van rugpijn, stijfheid of moeite met bewegen?

Rugklachten kunnen veel invloed hebben op je dagelijks leven. Lang zitten, bukken, tillen, sporten of zelfs slapen kan ongemakkelijk worden wanneer de rug pijnlijk of gespannen aanvoelt.

Bij Get Balance Acupunctuur in Groningen kijken we niet alleen naar de plek waar de pijn zit, maar ook naar factoren die mogelijk samenhangen met het ontstaan of aanhouden van de klacht.

Ik werk hierbij met de Balance Method Acupuncture van Dr. Tan.

 

Rugpijn kan zich op verschillende manieren uiten

Rugklachten zijn niet bij iedereen hetzelfde.

Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:

• lage rugpijn
• pijn in de middenrug
• pijn rondom de schouderbladen
• stijfheid bij het opstaan
• pijn bij bukken of draaien
• een zeurende of stekende pijn
• spanning in de rugspieren
• pijn die uitstraalt naar de bil of het been
• klachten na lang zitten of staan
• terugkerende rugklachten

Soms ontstaat rugpijn plotseling, bijvoorbeeld na een verkeerde beweging of overbelasting. In andere gevallen ontwikkelt de klacht zich langzaam en speelt deze al langere tijd.

 

Hoe kijkt de Traditionele Chinese Geneeswijze naar rugpijn?

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze wordt pijn vaak in verband gebracht met een verstoring van de vrije circulatie van Qi en Bloed.

De locatie van de pijn, het karakter van de klacht en de omstandigheden waaronder de pijn erger of juist minder wordt, geven informatie over het patroon dat mogelijk meespeelt.

Tijdens de intake kijk ik daarom onder andere naar:

• waar de pijn precies zit
• hoe de pijn aanvoelt
• wanneer de klachten zijn begonnen
• welke bewegingen de pijn verergeren
• welke bewegingen verlichting geven
• of warmte of kou invloed heeft
• of de klachten uitstralen
• of er sprake is van stijfheid
• slaap en herstel
• algemene energie
• andere lichamelijke klachten

Op basis van deze informatie wordt een behandelstrategie gekozen.

 

Balance Method acupunctuur bij rugpijn

Bij Get Balance Acupunctuur maak ik gebruik van de Balance Method Acupuncture.

Een kenmerk van deze methode is dat er niet direct in het pijnlijke gebied wordt geprikt.

Bij rugpijn kunnen acupunctuurpunten worden gekozen op andere delen van het lichaam die volgens de Balance Method in relatie staan tot het aangedane gebied.

Dit kunnen bijvoorbeeld punten zijn op de handen, armen, voeten of benen.

Tijdens de behandeling wordt regelmatig gekeken wat er met de klacht gebeurt.

Ik kan bijvoorbeeld vragen:

• Is de pijn nog op dezelfde plek?
• Kun je makkelijker bukken?
• Kun je beter draaien?
• Voelt de rug minder stijf?
• Is de pijn minder scherp?

Aan de hand van deze veranderingen kan de behandeling worden aangepast.

 

Waarom wordt niet altijd in de rug geprikt?

Veel mensen verwachten dat acupunctuurnaalden precies in het pijnlijke gebied worden geplaatst.

Bij de Balance Method is dit niet nodig.

Er wordt gebruikgemaakt van relaties tussen verschillende meridianen en lichaamsgebieden. Hierdoor kan een gebied op afstand worden gebruikt om de pijnlijke rug te behandelen.

Een voordeel hiervan is dat je tijdens de behandeling vaak gewoon kunt blijven bewegen.

Hierdoor kunnen we direct testen of bijvoorbeeld bukken, draaien of opstaan verandert.

 

Rugpijn door spanning of overbelasting

Rugklachten kunnen ontstaan of verergeren door langdurige belasting.

Denk bijvoorbeeld aan:

• veel zitten
• zwaar lichamelijk werk
• verkeerd tillen
• intensief sporten
• langdurig dezelfde houding aannemen
• spanning of stress
• onvoldoende herstel

Bij langdurige spanning kunnen spieren stijver en gevoeliger worden.

Tijdens de behandeling kijk ik daarom niet alleen naar de pijn zelf, maar ook naar factoren die mogelijk bijdragen aan het blijven bestaan van de klachten.

 

Lage rugpijn

Lage rugpijn is een veelvoorkomende klacht.

De pijn kan centraal in de onderrug zitten, maar ook meer aan één zijde worden ervaren. Soms is er daarnaast sprake van stijfheid, vooral na lang zitten of bij het opstaan.

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze wordt gekeken naar het totale klachtenbeeld en niet alleen naar de onderrug zelf.

Ook factoren zoals belasting, vermoeidheid, herstel en eventuele uitstraling worden meegenomen.

 

Rugpijn met uitstraling

Soms trekt pijn vanuit de rug door naar de bil of het been.

Omdat uitstraling verschillende oorzaken kan hebben, is het belangrijk om goed te kijken naar de locatie, het verloop en eventuele andere symptomen.

Bij klachten zoals toenemend krachtverlies, gevoelsverlies, gevoelloosheid rondom het zitvlak of problemen met plassen of ontlasting is het belangrijk om direct regulier medisch advies in te winnen.

 

Acupunctuur combineren met Tuina

Bij rugklachten kan acupunctuur indien nodig worden gecombineerd met Tuina.

Tuina is een Chinese vorm van massage waarbij wordt gewerkt met spieren, meridianen en acupunctuurpunten.

Met verschillende druk-, massage- en bewegingstechnieken kan worden gewerkt aan gespannen of stijve gebieden.

De combinatie van Balance Method acupunctuur en Tuina kan vooral passend zijn wanneer naast pijn ook sprake is van duidelijke spierspanning of bewegingsbeperking.

 

Hoe ziet een eerste behandeling eruit?

Tijdens het eerste consult bespreken we uitgebreid je rugklachten.

Ik wil onder andere weten:

• waar de pijn zit
• wanneer de klacht is begonnen
• of de pijn constant of wisselend aanwezig is
• welke bewegingen moeilijk zijn
• of er uitstraling is
• welke factoren de pijn verergeren
• welke factoren verlichting geven
• of er andere lichamelijke klachten zijn

Daarna wordt bekeken welke behandeling het beste aansluit bij jouw klachten.

Tijdens de behandeling wordt regelmatig opnieuw getest of er verandering optreedt in pijn, stijfheid of bewegingsvrijheid.

 

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

Het aantal behandelingen verschilt per persoon.

Een acute rugklacht kan anders reageren dan een klacht die al jaren aanwezig is.

Ook factoren zoals belasting, leeftijd, algemene gezondheid, herstel en de aard van de rugklacht kunnen een rol spelen.

Daarom geef ik vooraf liever geen vast aantal behandelingen.

Na enkele behandelingen kunnen we beter beoordelen hoe je lichaam reageert en of er voldoende verandering optreedt.

 

Wanneer eerst naar de huisarts?

Acupunctuur is geen vervanging voor medische diagnostiek.

Neem eerst contact op met een huisarts of andere zorgverlener bij rugpijn na een ernstig ongeval, toenemend krachtverlies, gevoelsverlies, koorts, onverklaard gewichtsverlies, problemen met plassen of ontlasting of andere onverklaarde symptomen.

Ook wanneer je twijfelt over de oorzaak van de rugpijn is het verstandig om deze eerst regulier medisch te laten beoordelen.

 

Acupunctuur rugpijn Groningen

Heb je last van lage rugpijn, een stijve rug of terugkerende rugklachten?

Bij Get Balance Acupunctuur in Groningen kijken we naar jouw specifieke klacht en naar factoren die mogelijk samenhangen met het ontstaan of aanhouden ervan.

Ik werk voornamelijk met de Balance Method Acupuncture en combineer deze waar nodig met Tuina.

 

Wil je weten of acupunctuur bij jouw rugklachten past?

Neem gerust contact met mij op.