Acupunctuur bij nek- en schouderklachten in Groningen

Acupunctuur bij nek- en schouderklachten in Groningen

Heb je regelmatig last van een stijve nek, pijnlijke schouders of spanning rondom je bovenrug? Dan kan dat behoorlijk hinderlijk zijn in het dagelijks leven.

Bij Get Balance Acupunctuur in Groningen kijk ik niet alleen naar de plek waar je pijn ervaart, maar ook naar het patroon dat mogelijk samenhangt met het ontstaan of aanhouden van de klacht.

Ik werk hierbij voornamelijk met de Balance Method Acupuncture van Dr. Tan.

 

Nek- en schouderklachten

Nek- en schouderklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten.

Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:

• een stijve of pijnlijke nek
• pijn tussen de schouderbladen
• gespannen schouders
• pijn bij het draaien van het hoofd
• een beperkte bewegingsvrijheid
• pijn die vanuit de nek naar de schouder trekt
• hoofdpijn in combinatie met nekspanning
• een zwaar of vermoeid gevoel in de schouders
• klachten die verergeren bij stress of langdurig zitten

Soms ontstaan de klachten plotseling, bijvoorbeeld na een verkeerde beweging. In andere gevallen ontwikkelen ze zich geleidelijk door langdurige spanning, houding, werkbelasting of een combinatie van factoren.

 

Hoe kijkt de Traditionele Chinese Geneeswijze naar nek- en schouderklachten?

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze wordt pijn vaak in verband gebracht met een verstoring van de vrije circulatie van Qi en Bloed.

Waar de pijn zich bevindt, hoe deze aanvoelt en wanneer de klachten optreden, geeft informatie over welke meridianen mogelijk betrokken zijn.

Tijdens de intake kijk ik daarom onder andere naar:

• de precieze locatie van de pijn
• het karakter van de pijn
• hoe lang de klacht al aanwezig is
• welke bewegingen de klacht verergeren
• welke bewegingen juist verlichting geven
• of warmte of kou invloed heeft
• of de klachten samenhangen met stress
• eventuele hoofdpijn
• slaap en herstel
• andere lichamelijke klachten

Op basis hiervan wordt bepaald welke behandelstrategie het beste aansluit.

 

Balance Method acupunctuur bij nek- en schouderklachten

Bij Get Balance Acupunctuur maak ik gebruik van de Balance Method Acupuncture.

Een kenmerk van deze methode is dat er meestal niet direct in het pijnlijke gebied wordt geprikt.

Heb je bijvoorbeeld pijn aan de rechterkant van je nek of bovenop je schouder, dan kunnen acupunctuurpunten worden gebruikt op andere delen van het lichaam die volgens de Balance Method het aangedane gebied kunnen balanceren.

Dit kunnen bijvoorbeeld punten op de armen, handen, benen of voeten zijn.

Tijdens de behandeling wordt regelmatig gekeken wat er met de klacht gebeurt.

Ik kan bijvoorbeeld vragen:

• Is de pijn nog op dezelfde plek?
• Kun je je hoofd makkelijker draaien?
• Is de pijn minder scherp?
• Voelt de schouder minder gespannen?

Aan de hand van deze veranderingen kan de behandeling worden aangepast.

 

Waarom wordt niet direct in de pijnlijke schouder geprikt?

Veel mensen verwachten dat acupunctuurnaalden precies in het pijnlijke gebied worden geplaatst.

Bij de Balance Method is dit juist vaak niet nodig.

Er wordt gewerkt met relaties tussen verschillende meridianen en lichaamsdelen. Hierdoor kan een gebied op afstand worden gebruikt om een pijnlijke nek of schouder te behandelen.

Een voordeel hiervan is dat je tijdens de behandeling het pijnlijke gebied vaak gewoon kunt blijven bewegen.

Hierdoor kan direct worden gekeken of bijvoorbeeld het draaien van de nek of het bewegen van de schouder verandert.

 

Nek- en schouderklachten door spanning

Bij veel mensen speelt spanning een rol bij nek- en schouderklachten.

Bij stress of langdurige mentale belasting trekken mensen ongemerkt hun schouders op of spannen zij de spieren rondom nek en bovenrug aan.

Wanneer dit langere tijd aanhoudt, kunnen spieren gespannen en gevoelig worden.

Daarom kijk ik tijdens een behandeling niet alleen naar de lokale pijn, maar ook naar factoren zoals stress, slaap en herstel.

 

Acupunctuur combineren met Tuina

Bij nek- en schouderklachten kan acupunctuur indien nodig worden gecombineerd met Tuina.

Tuina is een Chinese vorm van massage waarbij wordt gewerkt met spieren, meridianen en acupunctuurpunten.

Met verschillende druk-, massage- en bewegingstechnieken kan worden gewerkt aan gebieden waar veel spanning aanwezig is.

De combinatie van Balance Method acupunctuur en Tuina kan vooral passend zijn wanneer naast pijn ook sprake is van duidelijke spierspanning of stijfheid.

 

Hoe ziet een eerste behandeling eruit?

Tijdens het eerste consult bespreken we uitgebreid je klachten.

Ik wil bijvoorbeeld weten waar de pijn precies zit, wanneer de klacht is begonnen en bij welke bewegingen je er het meeste last van hebt.

Daarna onderzoek ik welke bewegingen beperkt of pijnlijk zijn.

Vervolgens wordt een behandeling gekozen op basis van de bevindingen.

Tijdens de behandeling wordt regelmatig opnieuw getest of er verandering optreedt in pijn of bewegingsvrijheid.

 

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

Het aantal behandelingen verschilt per persoon.

Een klacht die pas enkele dagen aanwezig is kan anders reageren dan een nek- of schouderklacht die al jaren bestaat.

Ook factoren zoals belasting, werkhouding, stress en algemene gezondheid kunnen van invloed zijn.

Daarom geef ik vooraf liever geen vast aantal behandelingen.

Na enkele behandelingen kunnen we beter beoordelen hoe je lichaam reageert en of er voldoende verandering optreedt.

 

Wanneer eerst naar de huisarts?

Acupunctuur is geen vervanging voor medische diagnostiek.

Bij nek- en schouderklachten in combinatie met bijvoorbeeld krachtverlies, ernstige gevoelsstoornissen, verlammingsverschijnselen, pijn na een ongeval of andere onverklaarde symptomen is het belangrijk om de klachten eerst regulier medisch te laten beoordelen.

Bij twijfel kun je altijd eerst contact opnemen met je huisarts.

 

Acupunctuur nek- en schouderklachten Groningen

Heb je last van een pijnlijke of stijve nek, gespannen schouders of terugkerende nek- en schouderklachten?

Bij Get Balance Acupunctuur in Groningen wordt gekeken naar jouw specifieke klacht en naar het patroon dat hierbij mogelijk een rol speelt.

Ik werk voornamelijk met de Balance Method Acupuncture en combineer deze waar nodig met Tuina.

 

Wil je weten of deze behandelvorm bij jouw klacht past?

Neem gerust contact met mij op.